हेल्थ एक्सपर्ट भी मानते हैं बड़े काम का या नारियल तेल

हेल्थ एक्सपर्ट भी मानते हैं बड़े काम का या नारियल तेल

विज्ञापन प्रधान युग में तरह-तरह के सुगंधित और नए - नए फार्मूले वाले तेलों के बीच भले ही हमारा पुराना और उपयोगी नारियल तेल कहीं गुम होने लगा हो, लेकिन सेहत विज्ञानी अभी इसके के फायदे बताते हैं -
 एक नहीं अनेक फायदे
(1) एक चम्मच नारियल तेल लेकर मुंह में कुछ देर अच्छी तरह घूमाए फिर उससे कुल्ला करें। यह हमारी सांसो को ताजगी प्रदान करता है क्योंकि नारियल तेल  एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण से परिपूर्ण होता हैं जिससे मुंह के बैक्टीरिया को पूरी तरह से खत्म कर देता हैं।

(2) नारियल तेल को रोजाना त्वचा पर मालिश करने से यह काले धब्बे, स्ट्रेच  मार्क्स और फोड़े - फुंसीयो दूर करता है
एक छोटे चम्मच नारियल तेल में थोड़ा सा बैंकिंग सोडा मिलाकर  दांतों पर रगड़ने से  दांत सफेद होकर के चमकने लगते हैं ।

(3)  नारियल तेल में हल्का सा नमक मिलाकर हम इसका बॉडी स्क्रब के रूप में उपयोग कर सकते हैं ।

1. करी के पत्तों को पीसकर के पेस्ट बना लें और इसमें  दो कप नारियल का तेल डालकर के  इससे अच्छी तरह से गर्म कर ले  और इसके बाद इसे ठंडा होने के लिए रख दें ।  ठंडा होने के बाद से  बोतल में भरकर के हफ्ते में तीन बार लगाएं । ऐसा करने से आपके बाल समय से पहले सफेद नहीं होंगे ।

नारियल का तेल बालों में लगाने से बालों की रूसी खत्म होती है और बाल काले बनते है।