बादाम तेल से त्वचा कोमल होती, चेहरे की चमक बढ़ती

बादाम तेल से त्वचा कोमल होती, चेहरे की चमक बढ़ती  

    स्किन केयर          

    बादाम हृदय, त्वचा के लिए व वजन घटाने में अच्छी

मानी जाती है। इसमें विटामिन ई, बी 2 और बी 17, जिंक, कैल्शियम, मैग्नीशियम, ओमेगा 3 फैटी एसिड, कॉपर व फास्फोरस होता है। फोलिक एसिड कैंसर से बचाता है।

झुर्रियों से भी बचाव

बादाम में 44 फ़ीसदी तेल होता है, जिसे कोल्ड प्रेस करके निकाला जाता है। दूध में बादाम तेल मिलाकर पीने से दिमाग तेज होता है। चेहरे पर तेल की मसाज करने से चमक व झुरिया देर से आती है। त्वचा मुलायम होती है व रंग भी निखरता है।

मालिश करें

बेसन में तेल मिलाकर शरीर की मालिश से एजिंग (बुढ़ापा) कंट्रोल होती है। यह हर प्रकार की त्वचा जैसे रूखी तैलीय और सामान्य के लिए प्रयोग किया जा सकता है।