पानी की कमी से आती नेगेटिविटी

पानी की कमी से आती नेगेटिविटी

न्यूजीलैंड की मैसी यूनिवर्सिटी में हुए शोध के अनुसार शरीर में थोड़ी सी भी पानी की कमी कई बदलाव ला सकती है। शोधानुसार शरीर में एक फीसदी पानी की कमी होने से ही नकारात्मक प्रभाव पड़ने लगते हैं। शरीर के विभिन्न अंगों के साथ दिमाग का तालमेल बिगड़ने लगता है, एकाग्रता भंग होती है। याददाश्त कमजोर हो जाती है, चिड़चिड़ाहट होने लगती हैं। मस्तिष्क के टिशयूज से निकलने वाले केमिकल की मात्रा कम होने से दिमाग सिकुड़ने लगता है। कोशिकाओं का कामकाज प्रभावित होता है। पानी हमारे शरीर से विषैले तत्वों को निकालता है। पानी त्वचा का प्राकृतिक पोषक है। यह झुर्रियों से बचाता है।