पैरों की मामूली समस्या में करें यह उपाय

पैरों की मामूली समस्या में करें यह उपाय

आमतौर पर विनेगर का प्रयोग कुकिंग में किया जाता है, कई लोग सलाद में डालकर खाते हैं। लेकिन इसमें ऐसे एसिडिक गुण पाये जाते हैं, जो पैरों की छोटी-मोटी समस्याओं को दूर करने में भी उपयोगी है।
इसमें पाये जाने वाले एंटीमाइक्रोबॉयल और एसिटिक गुण आपके शरीर से दुर्गंध फैलाने वाले बैक्टीरिया को हटाने में सहायक हैं। पानी और विनेगर को मिलाकर उसमें कुछ देर अपने पैरों को डूबोने से काफी लाभ मिलता है।

कैसे करें प्रयोग : विनेगर में एंटीफंगल प्रापर्टी होती है, जो बैक्टीरिया, फंगस और हानिकारक माइक्रोब से लड़ता है। इसलिए पैरों को इसमें भिगोने से पैर की त्वचा सुंदर, मुलायम और दुर्गंध रहित होती है। इसके लिए गुनगुने पानी में एक कप विनेगर डालें यानी दोनों के बीच का अनुपात 2:1 होना चाहिए। आप चाहें तो इसमें कोई सुगंधित तेल डाल सकती हैं, इसके बाद अपने पैरों को 15-20 मिनट इसमें भिगोकर रखें।

किन समस्याओं में उपयोगी : यह उपाय पैरों की दुर्गंध दूर करने करने के साथ डेड स्किन को निकालने में, मामूली दर्द से राहत पाने में, फटी हुई एड़ियों से निजात पाने में, पैरों की थकान को दूर करने में भी उपयोगी है।

अगर पैरों में पड़े हों छाले : एथलीट फुट एक संक्रामक त्वचा रोग है, जो फंगल संक्रमण के कारण होता है। खुजलीदार लाल चकत्ते पैर की उंगलियों के बीच विकसित होते हैं और स्किन ड्राई हो जाती है। इसके लिए आप 2:1 अनुपात में विनेगर और पानी को लें इसके बाद एक कॉटन बॉल को इसमें डुबोकर इसे संक्रमित जगह पर लगाएं। कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आ जायेगा।